女性護理

懷孕媽媽生B冷知識：咩叫「食全餐」？

很多懷孕媽媽，尤其是新手媽媽都相信都有聽過「食全餐」一詞。到底什麼是「食全餐」呢？其實「食全餐」即是指媽媽要同時間忍受順產的痛苦及剖腹的痛楚，不但要經歷鎮痛，更要經歷開刀的皮肉之苦⋯⋯

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寶寶成長

媽媽們不可不知的妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指在懷孕期間出現的高血糖狀態。這種糖尿病通常在懷孕的第二或第三季度開始，並在分娩後自行解除。然而，妊娠糖尿病對孕婦和胎兒都可能產生一些重要的影響和併發症。對於孕婦來說，妊娠糖尿病可能增加罹患其他孕期併發症的風險，如妊娠期高血壓⋯⋯

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女性護理

你所不知道的宮寒，可能是婦科病！

中醫理論，”宮寒”是指女性子宮內部出現寒冷的情況。中醫認為，子宮是女性生殖系統的重要器官，而宮寒可能導致女性生殖系統的功能紊亂和相關癥狀。中醫認為宮寒的主要原因是寒冷的外界環境、不合理的飲食習慣、情緒不穩定等因素導致子宮受寒。西醫角度來看，宮寒可能與生殖系統的血液循環不暢

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扮靚資訊

進食膠原蛋白到底是否有用？

答案是肯定的，但效果有限。
膠原蛋白是一種蛋白質，是皮膚、骨骼、肌肉、血管等組織的重要組成部分。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚鬆弛、皺紋等衰老現象。
進食膠原蛋白可以補充人體的膠原蛋白，從而延緩皮膚衰老。但需要注意的是，人體的膠原蛋白是由…

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寶寶成長

點樣先可以生到一個資優BB?

懷孕期間，孕婦的飲食對胎兒的健康發育至關重要，尤其是對大腦發育。以下是一些有助於寶寶腦部發育的食物：* *富含DHA的魚類*：DHA是一種omega-3脂肪酸，是胎兒大腦和視網膜發育所必需的…

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