死魚的味道?!8招解決下體異味問題!

一個正常的私密處,應該是乾淨、整潔和芬香的。很多女生仔都會介意自己下體有異味,尤其在情到濃時,如果下體有異味就真的很尷尬啦!其實下體的味道,多少跟陰道內的細菌色色相關,本篇將會分享8招解決下體異味的方法。

避免用水灌洗陰道

陰道有一套自我防禦機制,就是它偏酸的pH值,可以防止細菌的生長。如果洗澡時候用水灌洗陰道的話,就會影響陰道的pH值平衡,令陰道更容易受到細菌感染。不但沒有清潔陰道的效果,還會適得其反。

用無香料嘅沐浴露清潔外陰

洗澡的時候建議用無香料的沐浴露清潔外陰。即使不可灌洗陰道,但外陰仍要保持清潔乾爽,才不會容易滋生細菌並跑到陰道內。有香料沐浴露有機會影響到陰道的pH值,所以在清潔外陰的時候,盡量使用無香料不刺激的沐浴露更佳。

修剪下體的毛髮

下體的毛髮其實是滋生細菌的溫床,陰毛沾滿了小便及分泌物。所以要定期修剪毛髮,可以的話甚至可以徹底除毛、或者激光脫毛。這樣可以避免細菌滋生,減少細菌入侵的機會啦。

減少進食糖分或者有酵母的食物

例如係麵包、甜食、蘑菇等等。進食這些食物會增加陰部酵母菌的數量,引發酵母菌感染而發出異味。

勤力換衛生巾或護墊

衛生巾及護墊也同樣是滋生細菌的地方,所以可以盡量保持大概每3小時就要換衛生巾或護墊,防止細菌聚積在衛生巾上而導致陰道感染。

性交時帶安全套

性交前建議伴侶先洗澡。性交這個行為會直接影響到陰道內的環境。若果伴侶把細菌帶到陰道內,亦會容易導致陰道發炎或細菌感染。另外精液偏鹼的pH值會影響到陰道內pH值,所以務必建議伴侶帶安全套保護陰道的環境。

進食女性專用益生菌

日常可以進食女性專用的益生菌去保護陰道環境。益生菌有效提升陰道的防禦能力,避免念珠菌或者其他細菌的產生。

最後,如果真的發現陰道有強烈的異味,伴隨着痕癢、刺痛,甚至有綠綠黃黃的分泌物,那就可能已經發展成陰道炎。請你立即求醫,屆時需要服用抗生素和消炎藥去治療。

言而,看醫生都只能改善陰道炎和疾病,如果想要擁有一個健康、清潔乾淨、飽滿粉嫩的私密處,還是來BH做咨詢吧!