死魚的味道？！8招解決下體異味問題！
一個正常的私密處，應該是乾淨、整潔和芬香的。很多女生仔都會介意自己下體有異味，尤其在情到濃時，如果下體有異味就真的很尷尬啦！其實下體的味道，多少跟陰道內的細菌色色相關，本篇將會分享8招解決下體異味的方法。
避免用水灌洗陰道
陰道有一套自我防禦機制，就是它偏酸的pH值，可以防止細菌的生長。如果洗澡時候用水灌洗陰道的話，就會影響陰道的pH值平衡，令陰道更容易受到細菌感染。不但沒有清潔陰道的效果，還會適得其反。
用無香料嘅沐浴露清潔外陰
洗澡的時候建議用無香料的沐浴露清潔外陰。即使不可灌洗陰道，但外陰仍要保持清潔乾爽，才不會容易滋生細菌並跑到陰道內。有香料沐浴露有機會影響到陰道的pH值，所以在清潔外陰的時候，盡量使用無香料不刺激的沐浴露更佳。
修剪下體的毛髮
下體的毛髮其實是滋生細菌的溫床，陰毛沾滿了小便及分泌物。所以要定期修剪毛髮，可以的話甚至可以徹底除毛、或者激光脫毛。這樣可以避免細菌滋生，減少細菌入侵的機會啦。
減少進食糖分或者有酵母的食物
例如係麵包、甜食、蘑菇等等。進食這些食物會增加陰部酵母菌的數量，引發酵母菌感染而發出異味。
勤力換衛生巾或護墊
衛生巾及護墊也同樣是滋生細菌的地方，所以可以盡量保持大概每3小時就要換衛生巾或護墊，防止細菌聚積在衛生巾上而導致陰道感染。
性交時帶安全套
性交前建議伴侶先洗澡。性交這個行為會直接影響到陰道內的環境。若果伴侶把細菌帶到陰道內，亦會容易導致陰道發炎或細菌感染。另外精液偏鹼的pH值會影響到陰道內pH值，所以務必建議伴侶帶安全套保護陰道的環境。
進食女性專用益生菌
日常可以進食女性專用的益生菌去保護陰道環境。益生菌有效提升陰道的防禦能力，避免念珠菌或者其他細菌的產生。
最後，如果真的發現陰道有強烈的異味，伴隨着痕癢、刺痛，甚至有綠綠黃黃的分泌物，那就可能已經發展成陰道炎。請你立即求醫，屆時需要服用抗生素和消炎藥去治療。
言而，看醫生都只能改善陰道炎和疾病，如果想要擁有一個健康、清潔乾淨、飽滿粉嫩的私密處，還是來BH做咨詢吧！
