很多懷孕媽媽，尤其是新手媽媽都相信都有聽過「食全餐」一詞。到底什麼是「食全餐」呢？其實「食全餐」即是指媽媽要同時間忍受順產的痛苦及剖腹的痛楚，不但要經歷鎮痛，更要經歷開刀的皮肉之苦⋯⋯

答案是肯定的，但效果有限。 膠原蛋白是一種蛋白質，是皮膚、骨骼、肌肉、血管等組織的重要組成部分。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚鬆弛、皺紋等衰老現象。 進食膠原蛋白可以補充人體的膠原蛋白，從而延緩皮膚衰老。但需要注意的是，人體的膠原蛋白是由...